Traumata entstehen in der Folge von sehr bedrohlichen Erlebnissen wie sexueller Missbrauch, Kriegshandlungen, Naturkatastrophen oder schweren Unfällen. Es sind normale Reaktionen auf kaum fassbare Erlebnisse, die das Gefühl von Sicherheit und Aufgehoben Sein in der Welt grundlegend erschüttern und zu einer tiefgreifenden Verunsicherung führen. Typische Merkmale einer Traumatisierung sind das wiederholte Erleben von aufdrängenden Erinnerungen, Flashbacks, Intrusionen oder Träumen. Emotionale Taubheit und Abgestumpft-Sein, aber auch Ohnmacht, Hilflosigkeit und Schuldgefühle sind neben körperlicher Anspannung und Schreckhaftigkeit häufige Symptome. Traumatische Erinnerungen sind im Gehirns auf eine spezielle Art gespeichert, so dass sie auf vielfältige Art mit der Gegenwart verknüpft werden, was die Ursache dafür ist, dass die schlimmen Erlebnisse immer wieder erlebt werden. In der Therapie möchte ich Sie dabei begleiten, die Erinnerungen und damit empfunden Gefühle behutsam neu zu verarbeiten, damit Sie wieder mehr Sicherheit und Kontrollerleben in Ihrem Leben erlangen.